Course curriculum

    1. I 4 pilastri del Metodo

    2. Installa subito la nostra Mobile App!

    3. Contatti - Rimani in contatto con me sui Social!

    1. Le basi dell'allenamento

    2. Terminologia e concetti di allenamento

    3. Scienza moderna dell'allenamento - Introduzione

    4. Scienza moderna dell'allenamento - Approfondimento

    5. Video divulgativo riassuntivo

    6. I nostri programmi di Allenamento

    1. Basi e Principi di nutrizione Parte 1

    2. Basi e Principi di nutrizione Parte 2

    3. Integratori e supplementazione

    4. I nostri programmi dietetici

    1. Psicologia della dieta e neuroscienze

    2. Tutti i nostri servizi e prodotti

    1. Relazioni, Gruppo Sociale, Felicità, Longevità parte 1

    2. Relazioni, Gruppo Sociale, Felicità, Longevità parte 2

    3. Dr. Waldinger TED speech

    1. L'Ormesi

    2. Risorse citate nel capitolo

About this course

  • €96,00
  • 23 lezioni
  • 13 ore di contenuti video